czy można

[...] na powietrzu i tak robi kilka szkół kung fu np w Warszawie co powoduje że koszt sali równa sie w tym okresie 0. Szkolenia instruktorskie to nie wiem co to jest i nigdy o czymś takim nie słyszałem. W tym co ja trenuje i w innych stylach chodzac normalnie na normalne zajęcia i nie biorąć udzialu w żadnych kursach, obozach, szkoleniach mozna bez [...]

dziodek11 - jak pada nie odwołuje się zajęć - zawsze można znaleźć miejsce z zadaszeniem. Najlepiej popytajcie Dachenga, Wuxię czy odwołują zajęcia - osobiście nie sądzę. W Chinach trenowałem na zewnątrz cały rok także w zimie, przy ulewnym deszczu trenowaliśmy w czymś w rodzaju altanki. Taka jest w Chinach tradycja - praktycznie zawsze trenuje [...]

[...] się z Tobą zgadzam, w tym że najważniejsze jest by ćwiczący wiedział na co się zgadza - bez kosztów ukrytych. Wtedy wie za co płaci i jest uczciwie. To co napisałem tyczy się tradycji na którą szkoły waszego stylu się powołują. To znaczy w tradycyjnym kung fu ćwiczy się na zewnątrz nie na sali ( o praktycznie każdej porze roku), nikt nie [...]

I właśnie problem w tym że ci którzy tak robią powołują się na tradycji i mają tradycyjnie Chińskich mistrzów. Strój tak ale za rozsądną cenę. Skoro ktoś wybiera Nike, Rebok, czy adidas to niech ćwiczy taki styl. Strój jest wizytówką, 10e za polo z wyhaftowanym znaczkiem to nie jest majątek. Osobyście preferuje ubranie takie jakie mamy na co dzień [...]

W tylną też można kopnąć. Poza tym jak się kopnie dobrze, a nie pchnie to i zadziała na nogę bez ciężaru. To raz, a dwa, nie wiem czy dobrze widzę ale wydaje mi się że praca nóg w wing tsun mało mobilna jest co czyni ten styl podatny na takie kopnięcia

W tylną też można kopnąć. Poza tym jak się kopnie dobrze, a nie pchnie to i zadziała na nogę bez ciężaru. To raz, a dwa, nie wiem czy dobrze widzę ale wydaje mi się że praca nóg w wing tsun mało mobilna jest co czyni ten styl podatny na takie kopnięcia Nie zadziała , wiem bo testowałem. Niestety mylisz się tak uważam. Pod warunkiem że ta osoba [...]

Do Anonim: przedstawilem Ci rzeczowe argumenty w kwestii Maday'a i jego interpretacji Wing Chun tak jak prosiles. Liczylem na jakas konstruktywna dyskusje (wymiane argumentow) a nie kolejne rzadania. Nie jestem tu na spowiedzi, zabraklo tez magicznego slowa "czy moglbys" nie wpominajac o "prosze" wiec z zalem ale zakonczymy chyba dyskusje. Do Lee: [...]

Do Lee73. Odwiedzilem Wasza strone internetowa. Domyslam sie ze klikam z Robertem L. ? Jesli tak to napisz czy moge klikac bezposrednio na Twoj adres mailowy. Nie chce tu zanudzac innych na forum, chyba ze ktos jeszcze podejmie watek i mozna bedzie poklikac w kilka osob. pozdrawiam

Jak się zaczyna ćwiczyć normalnie jak człowiek w wieku kilku lat zdąży się opanować nawet tai chi. Niestety w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat normalność została poważnie sfaulowana. Czas to towar nad wyraz deficytowy. Dlatego z musu stawia się na skuteczność po macoszemu traktując inne wymiary tradycyjnych sw. Myślę, że finalnie i na dłuugą [...]

[...] lepsze od MMA (jakkolwiek MMA jako mix może zawierać w sobie wszystko, również WC + parter, a to w WC mus :) Brak sparingów na początku, długim początku to fakt :( Potem oczywiście są: + ochraniacze na głowę, główkę i inne niezbędne do życia elementy. Tylko pojawia się refleksja: kung fu można ćwiczyć całe życie, im dalej tym piękniej. Style [...]

@ Gats chyba mamy rożne wyobrażenia nt zapasów. Mam kolegę, byłego mistrza Polski juniorów, którego uczył przedwojenny zawodnik potem trener zapasów. Twierdził on mniej więcej tak: "dzisiaj zapasów prawdziwych/przedwojennych już nie ma sensu uczyć, ponieważ ludzie nie są przygotowani. Znaczy trener nie jest w stanie przygotowac zawodników [...]

na cykl mozna brac od 250-500g wszytko zaley od dawek, np. czy codziennie chcemy brac 10 g czy tylko w dni treningowe itp..

[...] trzy maszyny, na których się siedzi/stoi obok nich i trenuje barki, klatkę piersiową, nogi. Jest także jedna maszyna, na której można robić tzw, "motylki"(nie wiem czy to fachowa nazwa, chodzi mi o trening mięśni klatki piersiowej na maszynie, poprzez wykonywanie tych ruchów motylko-podobnych). Maszyny mają obciążenia maksymalne około [...]

dokladnie chodzilo mi bardziej o liczbowo, literowe oznaczenie stali po tym można by zobaczyc jaki sklad ma stop i w tedy bylo by wiadomo czy stal jest dobra czy nie jest. Bo hasło typu pełny pręt czy walcowana to nic nie mowia bo kazda stal jest walcowana i nie robi sie nie pelnych pretow ze stali bo jej sie nie odlewa tylko wlasnie walcuje.

Gdzie mozna wiecej przeczytac o tych krwawieniach po nandrolonie? w kwestii blizn pooperacyjnych etc. Czy blizna peka etc jak to wyglada> Czy np krwia podchodzi najpierw.

Morgan74, a w kreg clinic mozna sie zapisac na NFZ czy tylko prywatnie?

Turysta - faktycznie forma bywała lepsza, ale tak już jest, nie można mieć cały czas topowej formy. Prop i wino było i jest w planach, ale na wiosnę. Zobaczymy jeszcze czy polecę, ale myślę o tym. A do tych barków się tak przypięliście nie wiem czemu ;-P

A czy tran można bać przed snem? Można wtedy przytyć? W końcu to tłuszcze..

Pięknie wygląda :-). Do tego chleba prawdopodobnie świetnie by się sprawdził zakwas chlebowy i skrócił czas przygotowywania. Nie trzeba by było robić 2 zaczynów, tylko 1. Najpierw do części mąki (np. do 1/3) dodać łyżkę zakwasu, po wyrośnięciu w lodówce dodać resztę składników i znów zaczekać, aż wyrośnie w lodówce. Można też 3 etapowo... W [...]

[...] była licha. 3. Jak z komentujecie wygląd i trening żołnierzy jednostek specjalnych, którzy są można wypowiedzieć średniej postury, a wykonują bardzo ważną wymagającą pracę. czy może to się wiązać z tym, że dużo mięśni to konieczność spożywania sporej ilości jedzenia i nie byłoby możliwości dbania o takie mięśnie. a może znów chodzi o balans [...]